Rotacismo. Pronunciar la r 1/10 (Primero de diez)

La mayoría de los niños a la edad de 5 años ya tienen un lenguaje que abarca la correcta pronunciación de todos los fonemas. Una pequeña minoría no. Estos niños pueden llegar a tener un defecto de habla que se conoce como dislalia, (trastorno en la articulación del fonema ), cuando esta se enfoca solo en un fonema se llama dislalia selectiva; y cuando el fonema es la “r” se conoce como rotacismo . El rotacismo no se debe a ningún problema de retraso congénito, y en la mayor parte de los casos tampoco a ningún problema físico o psicológico. Se trata de un problema de articulación: una mala colocación de la lengua y del aire. La articulación es la producción de los distintos fonemas. Y dependiendo del lugar donde se articulan los sonidos es como se clasifican las consonantes

*Labiales: P,B,M,F,V.
*Dentales: R,L,N,Ñ,D,T,C,CH,S,Z
*Palatales: J,K,G,X

Si repites estas consonantes frente a un espejo podrás comprender un poco mejor a lo que me refiero. Las primeras se articulan cuando expiramos y cerramos los labios en diferentes posiciones. En las Dentales la punta de la lengua se encuentra detrás de los dientes superiores, y haciendo contacto con estos. Y las ultimas son las que se articulan en la zona del paladar. Si vuelves a repetir la “p” podrás darte cuenta de la importancia de la exhalación de aire en la articulación del fonema. Bueno lo mismo pasa con la “r” el aire es necesario para logar la vibración de la punta de la lengua. El tratamiento para corregir el rotacismo consiste en una reeducación del proceso de articulación. Es necesario corregir también los defectos de respiración. El proceso puede llevar de 6 a 12 meses y es necesario tiempo, paciencia y perseverancia. Los ejercicios se deben realizar al menos 4 veces a la semana y deben de haber pasado al menos 2 horas después de ingerir alimentos. El ordén de estos sería:

1.-Ejercicios pre-ortofonicos
2.-Ejercicios de respiración
3.-Ejercicios linguales
4.-Ejercicios labiales
5.-Ejercicios mandibulares
6.-Ejercicios de coordinación fono-respiratoria

EJERCICIOS PRE-ORTOFONICOS.

Estos ejercicios sirven para fortalecer los músculos involucrados en el habla. Todos los ejercicio parten de la misma posición: Parado, pies y piernas ligeramente separados, en una posición cómoda, el peso del cuerpo distribuido entre ambos, los brazos a los lados del cuerpo, palmas extendidas, espalda derecha, hombros relajados y sueltos, cabeza derecha con la vista al frente.

a)Movemos los hombros hacia arriba, atrás, abajo y adelante; describiendo un circulo en movimientos armoniosos. Los brazos permanecen relajados al lado del cuerpo

b)Mientras inspiramos elevamos los brazos lentamente al frente a la altura de los hombros. Detenemos la inhalación y giramos las palmas hacia arriba.Seguimos inhalando mientras subimos los brazos hacia arriba, hasta que las palmas se toquen sobre la cabeza. Exhalamos lentamente mientras bajamos los brazos hasta llegar a la altura de los hombros. Detenemos la exhalación giramos las palmas hacia abajo. Continuamos c)exhalando mientras regresamos los brazos a su posición original.

d)Inhalamos. Mientras exhalamos nos inclinamos suavemente al frente, como si quisiéramos que nuestros dedos tocaran el piso. Brazos relajados. Inhalamos lentamente mientras regresamos a la posición original.

e)Cuello y hombros relajados. Inclinamos lentamente la cabeza adelante y atrás.

f)Cuello y hombros relajados. Inclinamos lentamente la cabeza hacia la derecha e izquierda.

g)Cuello y hombros relajados. Movemos la cabeza inclinada hacia atrás de un hombro a otro.

h)Cuello y hombros relajados. Movemos la cabeza inclinada hacia adelante de un hombro a otro. Repite cada ejercicio si te es posible 5 veces. Toma cada día la página de un libro o revista y cubre con amarillo las palabras que tengan una “r” en medio, por ejemplo: piernas, laterales y marcando.

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69 comentarios en “Rotacismo. Pronunciar la r 1/10 (Primero de diez)

  1. hola, muy interesante la pagina, queria saber si me podrian enviar al mail, los demas ejercicios, porque solo aparece el primero que es el pre-ortofonico

    gracias por su atencion

    MaTías-

  2. Gracias por tus comentarios. No te los puedo mandar al email por que no tengo el documento como tal. Los voy escribiendo en el blog para no perderlos u olvidarlos. Y actualizo este tema cada que la terapista me cambia los ejercicios. Las praxias que están aquí son el resultado de haber consultado a 6 especialistas en los últimos 20 años.Funcionan? No sé aún, yo espero que sí. Pero me dí cuenta que es un proceso muy caro; y que a pesar de consultar con especialistas que tiene la pared llena de titulos no llevan una metodología o un orden que son necesarios para ejercitar un músculo como la lengua. Así que los pongo en el orden que es recomendable hacerlos para que funcionen. Los ejercicios respiratorios ya estan escritos, los ejercicios linguales, labiales y mandibulares tambien, se encuentran en la sección de botica(genero), bajo el titulo de praxias (que significa ejercicio)o puedes usar el buscador el poner rotacismo, van a ser 10 apartados y hoy escribi el numero 6. Suerte

  3. gracias por la ayuda publicada, soy un hombre de 39 años de edad y muy preocupado por no poder pronunciar correctamente la letra R , me compre una grabadora para poder escucharme, es impresionante lo mal que lo hacia, despues de buscar ayuda por internet y tambien leer esta pagina acabo de descubrir la forma en que si puedo hacerlo, es como dice imitar el sonido de una motocicleta sacar aire , hacer vibrar …bueno ami ahora me sale la letra R no como pienso que es la R sino haciendo simplemente la r pero mas fuerte y vibrante, asi de sencillo …gracias lo descubri en pocos minutos un problema de toda una vida, muchas gracias,

  4. Saludos. Me interesaría obtener información sobre los otros ejercicios mencionados en el artículo, pues no dan ejemplos de ellos. Me parecen muy buenos los ejercicios pre-ortofonicos y me gustaría aprender sobre el resto. Gracias por la información en español.

  5. ¡Hola!; Todos los ejercicios que conozco y algunos que encontre en internet ya están aquí, en 10 post, este es el primero de 10. En el lado derecho de la página, debajo del calendario en el rectangulo escribe rotacismo y da click en donde dice buscar, van a aparecer todos los ejercicios, o también puedes dar click donde dice Botica, en el apartado de géneros. Una vez que los encuentres hay que praticarlos en el orden descrito para dar mas tonicidad a los músculos. Espero que te sirvan y si tienes alguna duda o pregunta no dudes en hacerla. Bye.

  6. hola!!!! esta muy bien la pagina, soy una chava de 16 años y tngo problemas con la letra R, me cuesta trabajo pronunciarla, la digo muy recarcada y al leer pronunciandola me canso, pienso q ha de ser por el esfuerzo ke hago ya ke stuve sin pronunciarla mucho tiempo, y siento ke la saliva se me junta en la boca, a mi m decian ke me pusiera un lapiz debajo de la lengua y k asi hablara por un tiempo pero pues como ke m daba asko y kasi no lo hacia, muchos m dcian q era porq tngo la lengua chikita y media rara,¿tambien eso tiene que ver en que una persona no la pueda decir?, luego dicen ke es por k tienen la lengua pegada al paladar es cierto eso? informenm porfas para saber mas sobre el problema gracias bye cuidnse

  7. HOLA SOY ESTUDIANTE DE EDUCACION ESPECIAL, Y ESTOY VIENDO LO QUE SON PROBLEMAS DEL HABLA Y DEL LENGUAJE, EL VER ESTOS EJERCICIOS AQUI ME SIRVE MUCHO.. GRACIAS POR TENER ESTE ESPACIO… SALUDOS DESDE NAYARIT MEXICO

  8. Gracias a las dos por visitar el blog; Laura, lo de la lengua pequeña es algo así como leyenda urbana, si tuvieras algún problema fisiologico tampoco podrias pronunciar la “L” y/o la “S”. Así que vamos por partes, la lengua es un muscúlo y si tu alguna vez has hecho ejercicio sabes el tiempo que lleva poder marcar alguna parte de tu cuerpo, así que no te desesperes, solo necesitas tiempo, paciencia para ti misma y perseverancia. El manejo de la saliva es algo dificil al principio, por que cuando empezamos a realizar los ejercicios estamos tan nerviosos por hacerlos de manera correcta que sin darnos cuenta tensamos nuestros cuerpos lo que dificulta que pasemos saliva, así que relajate y no pienses en que tienes que estar pasando saliva, solo has los ejercicios, con el tiempo te vas a dar cuenta que desaparecio ese inconveniente. Ahora lo del lapiz, este va atravesado es decir horizontal, se usa mucho cuando hay problemas de dicción, en las escuelas para locutores es obligatorio ejercitar con él. Para que puedas notar una diferencia usalo al menos 5 minutos diarios, mientras lees algo en voz alta y por 100 dias seguidos, despues cada tercer dia

  9. hola a todos
    me llamo michell, tengo 14 años y hace poco note que tenia problemas con algunos fonemas.
    ya he ido a algunnas terapias con una especialista y les digo que eso es lo mejor porque alli te aconsejan y te ayudan.
    ya siento un gran progreso, mi principal deficiencia era la RR, y palabras con r intermedia como BRA, DRA, etc.
    con ejercicios para desarrollar la habilidad de la lengua he mejorado muchisimo y ahora m,e siento mas seguro al hablar.
    tambien quiero agradecer a quien creo esta web, ya que tambien me ha servido muchisimo.
    a los que tienen estos problemas, el unico consejo que les doy es que perseveren hasta alcanzar el exito, nunca se rindan y hagan todo lo necesario para progresar! adelante

  10. Hola. Todos los ejercicios que conozco están aquí, se encuentran descritos en 10 post, da click en la palabra botica que se encuentra en la columna derecha, donde dice generos. Espero que alguno te sea de utilidad. Bye

  11. es la primeravez que entro ha esta pagina y la verdad es que me va a ser de mucha utilidad spy terapista d lenguaje y soy de peru tengo un niño que solo hace los ejercicios cuando yo voy dwspues no lo quiere hacer ,la verdad es que me gustariia que ya saque la r vibrante pero nada es por eso que entre para solicitar ayuda.

    gracias por los consejos

  12. Tengo una duda; los ejercicios del làpiz y todos lo que pones en las praxias 10 los puedo hacer desde que estoy empezando con los ejercicios pre- ortofonicos?
    Cuantas veces al dìa tengo que hacer los ejercicios pre-ortofonicos?

  13. Hola !!. Los ejercicios pre-ortofonicos son para ayudar a relajar el cuerpo y a fortalecer los musculos, se recomiendan 1 vez al día y 3 veces por semana. Los de respiración (praxias 2/10) son para entrenarnos un poco en como emitir el aire, estos se hacen si es posible 3 veces al dia, hasta que veas y sientas que no te causan problemas; ordinariamente estos ejercicios los hacen los terapeutas con los niños cada que estos asisten a consulta para relajarlos y recordarles como manejar el aire. Cuando ya estamos un poco mas grandes tenemos un mejor control de nuestro de cuerpo, por lo cual con que los hagas 10 o 15 dias te van ayudar a prepararte para los otros. Los que encontraste de las praxias 3/10 a la 9/10 son los importantes, en el orden: ejercicios de lengua, labios y mandibula, escoge al menos dos de cada uno y elabora tu propio programa. Claro que puedes hacer los ejercicios de la parte 10 desde el principio. Pero recuerda que la lengua es un musculo y para ejercitarlo es mejor hacer un poco de calientamiento antes, asi que trata de probar hacer primero 5 minutitos de las praxias 3 a 9. Suerte

  14. Hola, todos los ejercicios que estan aquí son para ayudar a pronunciar la “r” y “rr”. Lamento que no notaras cambio despues de 5 meses de terapia, se lo que se siente, y es muy desalentador. Pero tienes algo a tu favor, y es que ya conoces el proceso de terapias y ejercios;en: http://destellosdeluna.wordpress.com/?s=praxias&submit=Buscar
    puedes encontrar todos los ejercicios, estan divididos en 10 post, el primero es el 1/10 y el ultimo 10/10, leelos despacio, vas a encontrar algunos ejercicios que tu ya hiciste en tu terapia, esos ya no los hagas
    con los otros forma tu propia rutina y practica. Puedes colocar en el cuadro que dice buscar (al lado derecho debajo del calendario) la palabra praxias, o dar click sobre Botica, por aquello de que el link no funcione, espero que estos ejercicios te ayuden más. Ten paciencia y suerte.

  15. Hola:
    TODOS los ejercicios ya estan en el blog, (son 10 post diferentes); pero lamento decirles que si no han tenido la paciencia para leer los post y las instrucciones dificilmente van a poder llevar por si solos una terapia de rehabilitación. Por favor lean los comentarios anteriores.
    P.D. Al inicio de este post dice claramente: primero de diez, y en los comentarios que he respondido explico que ya estan todos los ejercicios en el blog, son 10 post diferentes desde 1/10 hasta 10/10, incluso estan los link para buscarlos; aún así todos los días tengo que borrar comentarios de gente que me pide y me exige que les mande a su correo todos los ejercicios por que son incapaces de leer los comentarios o de poner rotacismo en el cuadrito que dice buscar (debajo del calendario). Aunado a todo esto útlimamente estoy muy sensible en lo que se refiere a que alguien me presione y me exiga que haga algo que no me da la gana hacer. Por lo que quedan cancelados los comentarios en este post.

  16. Pingback: Rotacismo. Pronunciar la r. « akurion3
  17. Gracias : DEstello de Luz
    Por compartir , la solución a un problema que a algunos como a mi hijito, se hace todo un calvario.
    Buscando y buscando te encontre y comenzare a practicar con mi pequeño.
    Los preortofonicos-
    Te escribo

  18. hola… yo tengo el mismo problema con la “r” con palabras como: rana, raton, rueda, me dicen que la pronuncio con esfuerzo como que me costara ejemplo: rrana, rraton, rrueda. currva . en fin no se como rotar o hacer vibrar la lengua al pronunciar palabras con r mi lengua se queda estacionada, he visto algunos ejemplos de como se debe mover la lengua pero a mi no me sale es complicado :( ¿como motivarme a la hora de pronunciar palabras con r? ¿como quitar ese miedo, sabiendo que no la pronuncias bien? espero tu respuesta.

  19. hola… yo tengo el mismo problema con la “r” con palabras como: rana, raton, rueda, me dicen que la pronuncio con esfuerzo como que me costara ejemplo: rrana, rraton, rrueda. currva . en fin no se como rotar o hacer vibrar la lengua al pronunciar palabras con r mi lengua se queda estacionada, he visto algunos ejemplos de como se debe mover la lengua pero a mi no me sale es complicado :( ¿como motivarme a la hora de pronunciar palabras con r? ¿como quitar ese miedo, sabiendo que no la pronuncias mal? espero tu respuesta. para que se den una idea la “r” la pronuncio como cuando uno tiene infección en la garganta.

  20. Tengo un hijo de cinco años, no puede pronunciar la r ni rr lo tengo enterapias de lenguaje hace cinco meses, pero a un no la pronuncia. Por favor como le puedo ayudar cursa grado o y se le dificulta en el colegio . Espero respuesta gracias

  21. queria dar las gracias , me ha servido de mucho , tengo 13 años i no puedo pronunciar mi nombre i cada vez que me lo preguntna tnego que pasar verguenza , podrias porner mas ejercicios porfavor graciass

  22. La adquisición del fonema rr, de una forma correcta y generalizada a todas las palabras es normalamente a los 6 aaños, si es verdad que hay niños que la pronuncian los 5 pero otros muchos que no lo adquieren hasta los 7, la media está en los 6 mas o menos por lo que no te debes preocupar. de todas formas,yo a hora no te puedo decir mil ejercicios, pero si buscas “ejercicios para articulaccion rr” encuentras de todo. ALgo 100% importante es que haga ejercicios de soplos, y con praxias con la lengua, es decir sacarla, hacia rriba hacia abjao, los lados, hacerse como q se limpia lso dientes de arriba, los de abajo, tirar besos al aire, besos de lado, … soplar velas a diferentes distancias y diferentes intensidades, soplar bolitas de papel y hacer carreras….. y algo muy muy positivo es hacerle situar la lengua justo detrás de las “paletas”superiores, y una vez ahi soplar hacia delante.

  23. Hola, tengo 17 años y sigo sin poder pronunciar la Erre… mi problema es cuando digo Rana, Carro, Perro etc, se entiende como rana, es decir, la erre suave como loro y asi, me han dicho que quiza xq tenga frenillo, pero mi lengua esta bn, no la tngo pegada, la tngo de tamaño normal, por poquito y me podria tocar la punta de la nariz xD me gustaria que me explicaran bien sobre el ejercicio del lapiz que se pone horozontal… la lengua va arriba? xD estoy perdida y ya no quiero paasar Vergüenzas! Ayudaaa!!!!!!!!!

  24. Hola tengo 24 años y se me dificulta pronunciar la rr y quiero saber si me pueden ayudar. Si me pueden regalar el numero de una terapeuta que sea eficiente. Y porfa me lo envían al correo. Gracias.

  25. Buenas, ami me pasa mas de lo mismo tengo 17 años y me gustaria solucionarlo por que me veo con 50 años y igual.
    a llegado un punto que en clase me da cosa leer es frustrante el poner tu 100% por decirlo bien y nada :S,yo por mi parte debo ir a un profesional no me veo capaz de hacer esos ejercicios por mi cuenta,xD si me dais algun consejo os lo agradecere mucho!, chao suerte a todos con este problema.

  26. holaaa ami mee gustaria mucho que porfavor me ayudaran con mi pronunciacion ya que no puedo pronunciar la x en palabras intermedias como sexto y tambien la c en palabras intermedias como infeccion tengo 20 años y es muy penoso para miii me gustaria que me mandaran los ejercicios o me recomendaran una escuela o un profesor en el estado de mexicooo para tomarlos en persona graciass y espero respuestaaaa

  27. Muy interesante los ejercisios, m gustaria me hicieran llegar todos los tipos de ejercisios tengo un nieto de 9 años y tiene problemas de habla y como abuela estoy muy interesada en ayudfarle a superar sus problemas.

  28. hola amigo gracias por hacer este blog, yo tambien tengo este problema de no pronunciar correctamente la “r” y eso ya me creo temor cuando algun maestro pide expocision, y tengo una duda para k hay que hacer lo de subrayar con amarrillo las palabras, espero tu respuesta, y muchas gracias

  29. hola a todos bueno aqui tienen la solucion a este problema aohora lo que tenemo que hacer es ejercitarnos recuerden q el desarrollo de toda habilidad es el ejercicio que no es nada mas que otra cosa que la practica……

  30. hola a todos buenas tardes quisiera que por favor me ayudaran con mi problema de pronunciación de la rr tengo 19 años y esto ya se a convertido en un complejo para mí, me da pena expresarme y mas cuando tengo que llegar a pronunuciar la rr ademas soy estudiane de comunicación y la buena pronunciación es elemental para esto ; por favor necesito una orientación, me urge ya que tambien me da pena consultarselo a mi medico gracias por su colaboración. vicky

  31. ¡Hola soy Juani!. tengo problemas para decir sexto, me sale cesto me da mucha pena cuando me preguntan sobre ese número y lo digo mal….ayuda porfa….Gracias

  32. hola yo tengo problemas para decir palabras intermedias con r y tanbien ra,re,ri,ro,ru y meda mucha pena cuando tengo que decir essas pralabras…..ayudenme porfa…gracias

  33. hola tengo un problema y es que no se pronuciar bn las palabras que trae c intermedia como acciono,indirectamente,efecto y muchas mas letras como subconciente.sexo que ago me puede ayudar estoy muy procupada muchas gracias

  34. Hola, al igual que Vicky Yo también tengo problemas en la pronunciación de r y rr no solo cuando se presentan solas sino tambien cuando estan acompañadas con otro fonema como por ejm br,cr,etc; y ya vivo 27 años con este mismo problemas y se me ha convertido en complejo; he tratado de evitar en lo posible usar esas palabras usando sinónimos; pero ahora que tengo un niño de 9 años el cual esta en plena formación me apena y me averguenzo de pronunciar; hasta él se dado cuenta. Porfavor ayudenme.

  35. Hola, me sorprende ver la fecha de publicacion de estos articulos, y la vigencia que tiene, ya que es un tema algo tabu entre nosotros, las personas que tenemos problemas para pronunciar la r y rr, empezare a poner en practica los ejercicios publicados y espero que funcione, gracias por el aporte. Tengo 22 años.

    • yo cumplo 22 y tambien tengo el mismo problema y para mi es frustrante ya que que ademas tengo los dientes chuekos jeje y por lo que lei solo me queda seguir estos tratamientos haber que consigo… que loko pense que era el uniko.. pero veo que no es asi eso me da mucha mas fuerza de lograr conseguir esta esencia que me falta…. para poder sentirme bien fisicamente…

  36. ola tengo una pregunta yo no puedo pronuciar la letra !! R
    y fui con varios doctore y me diguieron k no tengo la lengua pegada
    si no que tengo la boca mui chuilla y no puedo desir las palabras que lleban la letra
    !! R!! tengo 18 años e intentado de todo
    primero con un lapiz debajo de la lenjua y disiendo las palabras que no
    podia desi
    segundo con una chicharra pero tampoco funciono y me diguieron k si funcionaba
    espero que me ayuden porfavor
    Espero su respuesta
    aki esta mi mail : checo_tate@hotmail.com

    • NO TE APURES APRENDERAS A DECIRLA POR LO PRONTO BUSCA SINONIMOS Y SE COMO TU ERES YO ANTES ME LA PASABA CALLADA Y HACI PERO DESPUES DECIA CARRO Y PERRO SIN ACORDARME DE QUE NO LAS PUEDO PRONUNCIAR Y LA GENTE NI SE DA CUENTA SI TU NO LES DICES QUE NO LAS PUEDES PRONUNCIAR CON DECIRTE QUE MI PRIMA NO SAVIA QUE NO LA PODIA PRONUNCIAR Y TENGO AÑOS CON ELLA HACI QUE RELAJATE Y DI ESTE EJERCICIO LAS VECES QUE MAS PUEDAS:

      terecientos terenta y teresmil terecientos terenta y teres!

  37. Hola yo si puedo decir la r y rr pero lo que no puedo decir es la gr dr osea todo tipo de palabras que tiene esas cosas por ejemplo negra nopuedo decir tampoco rodrigo o cosas así ayuden porfavor

  38. gracias por los ejercicios,los lei y espero que funcionen en menos tiempo,del q mencionaste.Busque en otras paginas y francamete este es el q mas detallado esta,ademas casi todo estaba dirigido a niños.Si encuentras otros ejercicios te agradeceria bastante si me los envias a mi correo.

  39. hola tengo un niño de 7 años que tiene dificulta para pronunciar la R intermedia como:comprar,trabajo y la L como: plato, blanco mas el si las sabe pronunciar en palabras como carro, loro entre otras…me gustaria mucho que me ayudaran aconsejandome algun tipo de ejercicio para eso.

    gracias….

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