Pro-Lectura

 

Las imágenes son de Ross Feighery

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A leer

Un poco haciendo eco de la celebración del día del libro he comprado “Sólo se mueren los tontos” de Alvaro de Laiglesia, también adquirí cuentos de Terramar de Ursula K y el muy de moda “Las venas abiertas de América Latina”. Y aumenta la lista de libros a los que todavía no les hago una reseña.

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Ama, Respira, Vive

• Respira profundo. Haz un regalo. No cargues el pasado. Sé práctico. Duerme 8 horas. Trabaja 8 horas. Goza 8 horas. Dile no a los extremos. Busca la evolución. No te dejes dominar.
• Cambia tu  peinado. Cuida tu cuerpo. No busques la seguridad. Acaba con la rutina. Disfruta tu trabajo. Juega en el pasto. Adáptate a los cambios. Vence la pereza. Enamorate. Aprecia un cuadro, pinta uno.
• Observa cada amanecer de manera diferente. Genera paz y entusiasmo. Sonríe. No niegues ni prohibas nada. Vive sin el reloj en la mente. No seas posesivo. Sé feliz sin depender. Descubre los mitos. Mira para adentro de ti.
• Sueña y realiza. Busca tu destino. Seduce. Confía. No eches culpas.Brilla con luz propia. No te identifiques, eres solo un pasajero. Reza. Guarda los secretos. Vuelvete niño.
• Cultiva el espíritu. Conoce tus deseos. Goza. Siente y disfruta la lluvia. Canta tu tema preferido. Vuélvete creativo. Sé receptivo. Deja que la luna llena te hechice. Cambia de rumbo.No critiques, ni condenes.
• Danza de forma erótica. Siente el fuego. Confí­a en ti mismo. No te enfermes, purifícate. Imagina de manera positiva. Libérate. No controles, fluye. Usa la magia. Vive sin miedos. No pongas trabas.
• No te apegues. Emociónate. No te preocupes. Usa el tacto. Perfúmate. Sé flexible. Vence lo triste. No dividas. Sorprende. Vive el presente.
• Eleva tu energía.  Usa la conciencia, no la moral. No creas ciegamente en la tradición, busca la causa. Siente el silencio. Brinda un servicio.  Celebra. Supera las pruebas. Confía en Dios. No hagas daño. No reprimas lo que sientes. Mira a los ojos.
• Respeta tu divinidad interior. Relájate y haz meditación.  Amí­gate con tu soledad. Observa el cielo. Practica yoga. No te dejes desacreditar, mantén tu postura. Exprésate. No guardes rencor. Sé agradecido. Ama a alguien.
• Abre la mente. No hables mal de los demás. Sé honesto y divertido. Concéntrate en dar: así todos recibimos. Ordena tus cosas.Cierra los ojos, busca lo mí­stico. Goza tus orgasmos con el Tantra y el Kamasutra. Expándete. Comete errores: nunca dos veces el mismo. Llora.
• No estudies, aprende. Interpreta los sueños. Usa el poder. No marques el camino. Confía en la intuición. Llama a tu Ángel. Toma la energía del sol.  No acumules cosas innecesarias. Ten una cita. Escribe un poema.
• No generes demasiada expectativa.  Cocina tu alimento. Toma un masaje. Vive en secreto. Entra en un bosque. No des todo por sentado. Interpreta los símbolos. Escribe una carta. Ama a los animales. Prende una vela.
• Piensa con abundancia. Destierra a la envidia. Siente el misterio. Observa al universo, no tiene un tope. No sufras por cosas que no existen. Usa tu libertad. No rindas cuentas. Usa la alquimia.  Sube una montaña.
• No te apures. No te demores. Sigue tu ritmo. Entiende bien algunas cosas. No hables demasiado. No mires demasiados noticieros. Vuélvete sabio.   Realiza un viaje. Juega la vida. Vuélvete artista. Suéltate. Siente tu alma: Ilumí­nate…
  

 

Guillermo Ferrara,  “Filosofía de la Felicidad”

Editorial Planeta-Zenith

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El Arte de amar

Cuando conocemos a alguien y nos sentimos atraídos hacia esa persona comenzamos a enamorarnos, y en ese momento nos liberamos frente a el/ella de las barreras que nos separan de los demás.

Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien.

Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados. Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona mas maravillosa del mundo.

Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor.!!!

Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados.

¿Qué?

1. El amor requiere conocer a la otra persona.
2. Requiere reconocer los defectos del ser amado.
3. Requiere ver lo bueno y lo malo de la relación.

No quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso.
Sin embargo es solo el principio.
Muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.

El verdadero amor no es ciego.

Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende. El amor verdadero esta basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu tampoco. Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y después amarla.

El amor es una decisión consciente. Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo.

• ¿Acaso se supone que es una cuestión de suerte?
• ¿Acaso se supone que amamos por arte de magia?
• ¿Acaso se supone que alguien más tiene poder sobre nosotros?.

De ninguna manera.
Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero… no la amas.

El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos.

Tu no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como das.
Si en este momento, tienes un “amor imposible”  tal vez estes molest@ pensando : ¿Cómo es posible que me digas esto? ¿Qué no ves que es amor lo que siento?… ¿ Te identificas con la siguiente frase ?

“Amo intensamente a _________ aunque el/ella no me ame.”

Esto no es amor verdadero. Es Baja autoestima. Y Tú no mereces ser ignorad@ por nadie.
Es temor de hacerse responsable de los propios sentimientos: si te aferras a alguien que sabes no podrás conseguir, te evitas el trabajo de buscar a alguien que te haga caso.
Es no hacerte responsable de ti mismo: si le das a alguien mas poder sobre ti, evitas tomar tus propias decisiones.
Es miedo: ¿Pero que tal si en lugar de estar sufriendo por esta persona en particular, te olvidas de ella y te pones a buscar alguien con el que si puedas tener una relación? Al principio puede ser complicado, difícil; pero vale la pena intentarlo. Mientras tanto recuerda:

• El enamorarse no es lo mismo que amar.
• Tu decides a quien amar.
• No puedes amar a quien no te ama.
• El amor esta basado en la realidad.
• El amor no es ciego.
• Si, el amor esta basado en la realidad, pero también tus sueños los puedes alcanzar. Por eso analiza y busca la forma de encontrar el amor en la persona de tus sueños.
• Empezamos a amar No cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona imperfecta.
  

Extracto del libro “El Arte de Amar ” de Erich Fromm,

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Libro “Los nazis”

 

Los nazis en México

Juan Alberto Cedillo

Editorial Random House Mondadori

El 15 de abril en la noche se va a llevar a cabo la presentación de este libro en el Barrio Antiguo (Calle Raymundo Jardon). El texto es ganador del Primer Premio Debate de Libro Reportaje 2007. Y es resultado de una investigación que duró 10 años. La cual se fundamento en los archivos desclasificados del Departamento de Estado en Washington. Algo de lo que podemos encontrar es:

 

• El grupo empresarial regiomontano era simpatizante de Adolfo Hitler y de su ideología.
• Hitler apoyo al candidato del PAN para la contienda presidencial.
• Emilio Azcárraga Vidaurrieta, pronazi.
• El primer cartel de Droga en el país fue creado como arma secreta nazi para atacar EU.
• Miguel Alemán Váldes apoyo al narco y fue amante de la espía alemana y actriz Hilda Kruger
• Cuando EU se involucro en la guerra, Alemania considero abrir un frente en México para combatir al país vecino apoyado por lo jóvenes sinarquistas que son simpatizantes de la causa nazi.

Punto y Aparte… Los Sinarquistas en México fueron creados por los nazis en 1937 con el nombre de Unión Nacional Sinarquista (UNS), su jefe durante 1940 era Salvador Abascal, padre de Carlos Abascal Carranza. La unión del PAN y del UNS esta documentada en otros de estos archivos secretos desclasificados.

I

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Cuentos Que Curan

• Cuentos Que Curan

• Bernardo Ortín….
• “Los cuentos nos conectan con nuestros deseos más profundos, ya que nos permiten imaginar el mejor de los mundos y viajar a nuestro propio centro…el lenguaje metafórico es el más capaz de quedar impregnado en la memoria durante largo tiempo”. 
• Pense mucho para comprar este libro, ya que se econtraba cerrado, y ya antes me había llevado alguna desagradable sorpresa. Y con este libro fue algo así pero resulto mejor de lo que esperaba. No solo es un libro de cuentos, (tiene 170), contiene ejercicios, (alrededor de 100 ) que pueden ser usados como guías de trabajo para educadores, terapeutas, sociólogos y quienes deseen comenzar a escribir. Los ejercicios ayudan a abrir la puerta del inconsciente y pretenden liberar las historias que anidan en cada uno de nosotros.El libro comprende:

1. Prólogo.
2. Introducción: La inteligencia duplicada, lenguajes persuasivos, utilidades del empleo de relatos en la comunicación. 
3. El uso de la metaforas en la comunicación: Metaforizar es pensar en algo en términos de otra cosa, el sentido de las cosas lo apoya el oyente. las metáforas afectan a la vitalidad, las historias están dentro de nosotros, buscar lenguajes dirigidos al pensamiento sensorial, la metáfora es lo que mejor permanece en la memoria. 
4. El origen de los cuentos: Los cuentos son epresión de procesos psíquicos, los cuentos son expresión de verdades filosóficas esenciales, los cuentos son explicaciones de la naturaleza, los cuentos son relatos de sueños, los cuentos son la expresión de arquetipos. 
5. Hechizos y antídotos: Relatos dirigidos a las tres capacidades, la cosntrucción de problemas (hechizos) y posibles soluciones (antídotos)
6. La construcción de la metáfora (el metodo): Conocer la situación inicial, construir la metáfora, contar la metáfora, recomendacione finales.
7. Relatos eficaces: el problema es el problema, dirigir el relato a la solución deseada, dirigir el relato a la percepción que la persona tiene del problema, dirigir el relato al estado personal que mantiene el problema, dirigir el relato a escenarios en los que el problema no se produce, dirigir el relato al cambio de perspectiva y enfoque del oyente, dirigir el realto a la percepción del tiempo,dirigir el relato a las capacidades y puntos fuertes del oyente
8. Recuperar la biografía: De la biografía al caso, recuperar la biografía, la autobiografía
9. Cuentos que curan 
10.  Referencias bibliográficas.

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Cuentos de Hadas para Aprender a Vivir

• Cuentos de Hadas para Aprender a Vivir
• Rosetta Forner

“¿Es que ya nadie cree en las hadas? Sabemos, por lo que otros nos han narrado en su libros, que en toda época de la humanidad han existido seres únicos, capaces de logros fuera del alcance común de los mortales……Los libres de espíritu siempre han suscitado admiración y envidia por demostrar que si uno quiere puede. Pero todos podemos lograr lo mismo que esos seres especiales; basta con inspirarse en  ellos, activar recursos (capacidades, habilidades)….Este libro contiene 21 arquetipos para reconectarse con la sabiduría ancestral que mora en las recónditas cavernas, olvidadas quizás, de nuestro interior.Cuentos de hadas es un buen libro, sin embargo  al terminar de leerlo me dejo la sensación de que ya había pasado mi edad para él. Me parece que esta dirigido muy especificamente  para adolescentes y jovencitas,……A lo largo de 21 secciones, cada una representada por una hada, aborda “recursos mágicos que toda hada debería saber”  como la dignidad, el sentido común, la confianza, el perdón. Esta basado en los principios de la PNL para lograr la superación personal. Su lectura es muy sencilla y esta estructurado de forma en que no parezca una guía didactica: primero está el cuento ó narración (son 21)  donde el personaje principal es un hada, enseguida esta el mensaje clave de esa historia y después la enseñanza…….Aunque lo lees muy rápido  viene siendo como  una especie de libro de cabecera, puedes recurrir a él de ves en cuando….Me parece muy apropiado para regalarlo a alguna chica que le guste el romanticismo, las hadas y los cuentos

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